Здоровая спина и красивая осанка
О сроке действия документов, подтверждающих квалификацию медицинских и фармацевтических специалистов, важно помнить каждому профессионалу. Постоянное обновление знаний и навыков является необходимым условием для успешной работы в сфере здравоохранения. Это особенно …
Ведущие медицинские компании представили новую разработку, над созданием которой работала объединенная команда специалистов в области науки о биологии. Соединив свои усилия, они разработали новую вакцину для борьбы с реакциями аллергии, …
После летнего шашлыка, во время которого мы лакомимся жирным мясом и выпиваем больше алкоголя, мы часто обгораем. Но не только после него. В таких странах,, где люди часто переедают, это удивительно частая …
Полученные результаты долгосрочного мониторинга подтверждают эффективность использования клеточной терапии при лечении лимфомы в области гастроэнтерологии. Анализ данных указывает на значительное улучшение состояния пациентов и снижение риска рецидива заболевания. Исследование показывает, …
Вы можете проводить пилинг всего тела, т.е. более мягкий пилинг на лицевой части и более грубый пилинг на участке от груди до стоп. Для сухой и чувствительной кожи рекомендуется проводить пилинг …
Он может быть настолько мал, что его может обнаружить только врач. С другой стороны, он может стать настолько выраженным, что его обладатель не сможет полностью сомкнуть губы. Что такое неправильный прикус, как …
Мясо в различных видах присутствует на наших столах практически каждый день. Это отличное дополнение к бутербродам, это неотъемлемая часть типичного польского обеденного блюда. С точки зрения питания мясо является источником полезного белка, необходимого организму для построения тканей и синтеза гормонов, а также иммунных белков. Мясо и мясные продукты окисляют, поэтому их следует есть с овощами.Так же стоит обратить внимание на сайт https://www.good-cook.ru/vtoroe/vtoroe_557.shtml ведь там есть очень много полезных и простых рецептов блюд. Калорийность мяса Некоторые виды мяса, особенно жирные, следует ограничить в рационе худеющих. Калорийность: ветчина (ок. 250 ккал/100 г), мортаделла (ок. 200 ккал/100 г), кровяная колбаса (ок. 400 ккал). Из меню также должны исчезнуть жареные котлеты: свиные отбивные, фарш. Калорийность обоих колеблется в пределах 300–350 ккал/100 г, что обычно эквивалентно 1 порции. Кроме того, панировочные сухари, как губка, впитывают жир, значительно повышая калорийность блюда. Рекомендуем отличный рецепт гуся с яблоками. Узнайте, как приготовить традиционного запеченного …
Новая реальность — это термин, который чаще всего используется для описания нашей жизни с новым, невидимым врагом. Вспышка глобальной пандемии перевернула нашу жизнь с ног на голову. Что изменилось в Польше и …
Хотя большинство людей сегодня пользуются водопроводной водой, поскольку сеть есть почти везде, есть хозяйства и обычные домохозяйства, которые черпают воду из собственных водозаборов, частных колодцев, расположенных во дворах, в садах. Наличие …
В данном разделе анализируются методы и рекомендации по оптимальному планированию зачатия и поддержанию здоровья женщины на протяжении всего периода ожидания малыша. Изучение случаев из клинической практики поможет выявить ключевые моменты, …