Здоровая спина и красивая осанка
Небольшие жировые отложения часто являются наследственными, и с ними трудно бороться с помощью спорта и диеты . Этот упрямый жир можно легко удалить с помощью липосакции . Особенно часто обрабатываются бедра, ягодицы и живот . Кроме того, этот метод можно …
Считайте поддержание правильной осанки тренировкой. Внимание и забота, которые вы уделяете своему положению тела, могут повлиять на качество вашей деятельности — на то, как вы бегаете, ходите, работаете или упражняетесь. Особого …
Вы водите машину? В наше время, вероятно, вы это сделаете. Многие из нас проводят приличное количество дня в пути на работу и с работы. А согласно статистике, средняя продолжительность поездки в одну сторону в Северной Америке составляет …
Сегодня все больше и больше людей заботятся о своем здоровье. Мы ходим на регулярные осмотры, чаще тренируемся и смотрим, что едим. Возможно, вы не знаете, что долгое сидение за офисным столом представляет …
Более 50% людей во всем мире работают в офисах, ведут сидячий образ жизни, заполняя бумаги или за компьютером. От этого страдает осанка, зрение, нервная система, а повышенное переутомление приводит к …
Женская привлекательность зависит не только от внешности, но и от манер, голоса, интонаций и, разумеется, от походки. Походка уникальна, как почерк человека, однако для женщины – это дополнительная деталь ее …
До семи лет осанка у ребенка находится в процессе формирования. В этот период он активно растет, осваивает двигательные навыки, привыкает к определенным позам. Родителям важно не просмотреть возможные отклонения в …
Поддерживать правильную форму позвоночника необходимо не только при помощи активного образа жизни, ЛФК, корсетов и корректоров. В наше время существует достаточно много инновационных бытовых вещей, которые могут помочь сохранить позвоночник …
Осанка – это вертикальное положение тела, которое человек принимает неосознанно в расслабленном состоянии. Зависит она от мышечного тонуса, состояния позвоночных суставов, формы грудной клетки и таза. Формируется осанка с детского …
Программисты, администраторы, бухгалтера и другие компьютерщики проводят за компьютером большую часть своей жизни. Такой образ жизни оказывает влияние не только на зрение, но и на позвоночник. Можно ли сохранить здоровую …