Противопоказания к ношению корректоров осанки

Корректор осанки приносит несомненную пользу здоровью. Он улучшает не только осанку, избавляя от болезней позвоночника, но и повышает самооценку человека. Согласитесь, девушка, которая не сутулится, привлечет гораздо больше мужского внимания …

Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста

До семи лет осанка у ребенка находится в процессе формирования. В этот период он активно растет, осваивает двигательные навыки, привыкает к определенным позам. Родителям важно не просмотреть возможные отклонения в …

Причины нарушения осанки

Среди причин, приводящих к нарушению осанки, выделяют 4 основные группы: внешние, внутренние, врожденные и приобретенные. При этом конкретные факторы могут пересекаться и одновременно относиться к разным категориям. Внешние причины Сюда …

Упражнения для омоложения позвоночника

Данные упражнения помогут восстановить функции позвоночника, повысят его гибкость и подвижность в не зависимости от вашего возраста. А если выполнять их регулярно то можно получить эффект омоложения позвоночника, благодаря которому: …

Нарушение осанки у подростков и школьников

Красивая осанка у детей любого возраста — это показатель их отменного здоровья, гарантия ровного позвоночника и размеренного дыхания. Ее нарушение может привести к патологии внутренних органов, спинным болям, искривлению позвонков. …

Можно ли быстро исправить осанку

Изменения осанки появляются вследствие малоподвижного образа жизни, плохого физического развития, утомления мышечного аппарата. От первопричин зависят и методики лечения деформаций спины. Многих пациентов волнует, можно ли быстро исправить осанку? Более …

Мебель и вещи для сохранения осанки

Поддерживать правильную форму позвоночника необходимо не только при помощи активного образа жизни, ЛФК, корсетов и корректоров. В наше время существует достаточно много инновационных бытовых вещей, которые могут помочь сохранить позвоночник …

Массаж для исправления осанки

Очень часто люди начинают обращать внимание на искривление осанки, когда процесс уже зашел достаточно далеко. Беспокоят ноющие боли в спине по вечерам, одежда собирается у лопаток складками, плечи кажутся несимметричными. …

Корректор осанки — как выбрать, какой лучше?

Корректор осанки – это поддерживающая конструкция, которая моментально делает спину ровной и красивой, позволяя мышцам запомнить правильное положение. При незначительных нарушениях выбрать и носить его можно самостоятельно, предварительно ознакомившись с …

Какой тип осанки считается нормальным

Осанка – это вертикальное положение тела, которое человек принимает неосознанно в расслабленном состоянии. Зависит она от мышечного тонуса, состояния позвоночных суставов, формы грудной клетки и таза. Формируется осанка с детского …