
Упражнения и советы по улучшению осанки
Термин «поза» описывает положение тела человека в положении стоя, сидя или лежа. Хорошая осанка может повысить не только уверенность человека в себе. Он также предлагает долгосрочные преимущества для здоровья, такие как: …