Здоровая спина и красивая осанка
Сегодня все больше и больше людей заботятся о своем здоровье. Мы ходим на регулярные осмотры, чаще тренируемся и смотрим, что едим. Возможно, вы не знаете, что долгое сидение за офисным столом представляет …
Вы наклоняетесь к полу или сгорбляетесь над экраном, как грубое существо? Вы слышали, что слишком много сидения может убить вас, верно? Что ж, хорошая осанка может сильно повлиять на то, кто вы …
Люди всегда были созданиями движения, и только в современную эпоху люди начали проводить большую часть своего времени за рулем автомобиля, офисного стола или на диване. Человеческая осанка, хорошая или плохая, — …
Когда вы слышите слово «ядро», первое, что приходит вам в голову, — это мышцы живота. Общеизвестно, что наличие сильного корпуса означает хорошее равновесие, осанку и общую силу. Но знаете ли вы, что …
Как правило, рабочий стол должен находиться у вас под локтями. Это означает, что вы можете просто измерить расстояние между полом и нижней частью локтя, чтобы понять, какой высоты должен быть ваш …
Если вы заботитесь о своем здоровье, то, вероятно, вас преследует мысль о том, что вам нужна правильная осанка, а это часто означает участие в утомительной, хронической и неуверенной битве против …
Когда мы росли, нас часто ругали за то, что мы сядем и перестанем сутулиться, по той простой причине, что это могло бы ухудшить осанку. Однако есть много других элементов, определяющих важность …
Все мы слышали, как кто-то в нашей жизни предупреждал нас о сутулости в какой-то момент нашей жизни. Будь то твоя мама или бабушка, они просто пытались помочь. Благослови их возлюбленных. В современную, высокотехнологичную …
Продолжительная работа за столом может отрицательно повлиять на вашу осанку . Большинство людей не пользуются эргономичным креслом, и, пользуясь компьютером, мы часто сутулимся. Из-за этих вредных привычек вы начнете страдать от болей в шее …
Вы все еще беспокоитесь о том, что у вашего ребенка плохая осанка? В современном образе жизни наши дети большую часть времени сидят за компьютером, что вызывает неправильную осанку, горбатость, близорукость, …