Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) должны относиться к COVID-19 с особой внимательностью. Исследования показывают, что коронавирус может усугублять уже существующие проблемы с сердцем и сосудами, увеличивая риск серьезных осложнений.
Численные данные указывают, что люди с ССЗ имеют в 2-3 раза большую вероятность госпитализации по сравнению с общей популяцией. Сообщения о случаях инфарктов и инсультов, связанных с протеканием COVID-19, образуют дополнительный уровень тревоги. Поэтому важно, чтобы пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями следовали рекомендациям по защите своего здоровья.
Полезно соблюдать режим самоизоляции, носить маски в общественных местах и регулярно мыть руки. Не стоит забывать и о важности поддержания контроля над сердечным состоянием, включая регулярное выполнение обследований и соблюдение назначений врача. Применение 예방 조치 또한 마음을 편하게 할 수 있도록 도와줍니다.
Регулярные физические нагрузки и здоровое питание также способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. Если возникают какие-либо симптомы ОРВИ или COVID-19, важно незамедлительно обратиться к врачу для получения нужных рекомендаций и лечения.Забота о своём здоровье в этот тяжелый период — ваш основной приоритет.
Влияние COVID-19 на течение сердечно-сосудистых заболеваний
Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями особенно важно соблюдать профилактические меры для снижения риска заражения COVID-19. Вирус может усугублять существующие состояния, вызывая серьезные осложнения. Исследования показывают, что люди с кардиологическими недугами подвержены повышенному риску госпитализации и более тяжелого течения болезни.
Воспаление, вызванное COVID-19, может способствовать обострению болезни сердца и сосудов. Это приводит к ухудшению функции миокарда, увеличивая вероятность сердечных приступов и инсультов. Пациенты с гипертонией, аритмией или ишемической болезнью сердца особенно уязвимы.
Необходим регулярный мониторинг состояния пациента во время пандемии. Врачи рекомендуют придерживаться назначенного лечения, не откладывать плановые осмотры и консультироваться по любым изменениям в состоянии здоровья. Важно контролировать артериальное давление, уровень холестерина и соблюдать диету, способствующую поддержанию сердечно-сосудистого здоровья.
Сообщается о возможной связи между COVID-19 и тромбообразованием. Это требует внимания к симптомам, таким как одышка или боли в груди. При их возникновении следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью.
Иммунизация против COVID-19 также актуальна для этой группы пациентов. Вакцинация помогает уменьшить риск заражения и серьезных последствий заболевания. Рекомендуется обсудить вопросы вакцинации с лечащим врачом.
Поддержание активного образа жизни и соблюдение гигиенических норм имеют решающее значение. Регулярные физические нагрузки, дыхательные упражнения и психоэмоциональное благополучие способствуют улучшению состояния сердца и общей иммунной защиты.
Рекомендации по минимизации рисков для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Регулярно контролируйте уровень артериального давления и холестерина. Используйте домашние приборы для измерения и обращайтесь к врачу для интерпретации результатов. Изменения в показателях могут сигнализировать о необходимости корректировки терапии.
Поддерживайте активный образ жизни
Регулярные физические упражнения помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Выберите безопасные и привычные виды активности, такие как ходьба, плавание или легкая йога. Занимайтесь минимум 150 минут в неделю. Начинайте с коротких тренировок и постепенно увеличивайте их продолжительность.
Следите за диетой
Скорректируйте рацион, увеличив потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирных белков. Ограничьте соль, сахар и насыщенные жиры. Регулярные небольшие приемы пищи могут помочь избежать резких изменений уровня сахара в крови, что особенно важно для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Постарайтесь избегать стрессов и находите способы для расслабления. Применяйте медитацию, дыхательные практики или просто проводите время на свежем воздухе, чтобы снизить уровень тревожности.
Соблюдайте режим сна. Ночной отдых важен для восстановления организма. Убедитесь, что вы спите не менее 7-8 часов в сутки.
Регулярно консультируйтесь с врачом, чтобы обсудить ваше состояние и актуальные рекомендации по лечению. Не прерывайте курс терапии и сообщайте врачу о любых изменениях в самочувствии.