Мышцы и плохая осанка: нижняя часть, какие из них слишком напряжены, а какие слишком слабы.

Мышцы и плохая осанка: нижняя часть, какие из них слишком напряжены, а какие слишком слабы.

Если у вас плохая осанка, скорее всего, вы это уже знаете, и одним из индикаторов может быть внешняя боль в нескольких точках вашего тела, включая плечи, которые могли вас напугать. Однако …