Негативное влияние сутулости на позвоночник и как это остановить

Негативное влияние сутулости на позвоночник и как это остановить

Позвоночник — это сложная структура, которая поддерживает и защищает спинной мозг. Сутулость может вызвать нагрузку на позвонки и диски в спине, что приведет к хронической боли. Ссутулившаяся поза также снижает объем легких, …

Плохая осанка может способствовать появлению болей в ребрах

Плохая осанка может способствовать появлению болей в ребрах

Если ваши плечи остаются округлыми в течение большей части дня, ваше тело компенсирует это. «Стенка грудной клетки станет тугой, что вызовет боль в ребрах.  Люди, страдающие депрессией от легкой до умеренной …

Плохая осанка. Что нужно знать?

Плохая осанка. Что нужно знать?

Хорошая осанка — это гораздо больше, чем просто хорошо выглядеть; он также может влиять на ваше настроение, пищеварение и риск хронической боли. Встаньте (и сядьте!) Прямо, и ваше тело скажет вам спасибо …

Что такое корректор осанки?

Что такое корректор осанки?

Поскольку многие люди теперь совмещают работу из дома с обычной жизнью, диваны, кровати и кресла удваиваются по сравнению с новым домашним офисом. Неудивительно, что это сказывается на осанке. Когда ваша …

Секреты красивой и здоровой походки: 5 советов

Секреты красивой и здоровой походки: 5 советов

Каждая женщина хочет быть привлекательной и красивой. Мечта каждой женщины чтобы мужчины толпами смотрели на нее. Чтобы любимый мужчина восхищался ею каждую секунду. И, конечно же, каждая женщина мечтает, чтобы …